رعاية مرضى الصدمات بالمنزل، يحتاج مرضي الصدمات إلى رعاية لضمان التعافي لضمان التعافي الجسدي والنفسي، حيث تعتبر رعاية شخص مصدوم مسؤولية كبيرة تحتاج إلى دعم مستمر لضمان تعافي المريض وهذا يتطلب توفير بيئة آمنة من أجل تقديم الدعم النفسي حتى يتمكن المريض أن يستعيد صحته بشكل سريع، لذلك قررنا عبر موقعنا تمريض منزلي Tamreed.net توفير لكم كافة التفاصيل عن رعاية مرضى الصدمات بالمنزل وكيفية التعامل معهم وماهي النصائح التى تساعدهم على التحسن.
رعاية مرضى الصدمات بالمنزل
رعاية مرضى الصدمات بالمنزل تحتاج إلى اهتمام خاص وعناية لضمان التعافي الجسدي والنفسي ولذلك شركة تمريض لدينا تقدم الخدمات التمريضية والرعاية الطبية حيث لدينا خبرة كبيرة جدًا تفوق الـ 20 عامًا، كما إننا لدينا فريق كامل من أفضل الأطباء والممرضين لتقديم لك أفضل خدمة ممكنة لمساعدتك في تقديم رعاية فعالة:
التواصل المستمر مع الطبيب
يجب على الشخص الذي تعرض لصدمات أن يتابع مع الطبيب بانتظام واتباع الإرشادات الطبية.
توفير بيئة آمنة
يلزم على مرضي الصدمات التأكد من أن المنزل جوه مهيأ لمساعدة المريض نفسياً وجسدياً.
إدارة الألم بشكل فعال
يجب على مرضي الصدمات الالتزام بمواعيد الأدوية التي يحددها الطبيب بالجرعات التى يحددها ويمكن استخدام الكمادات الباردة لتخفيف الألم وهذا يعتبر رعاية مرضى الصدمات بالمنزل.
تقديم الدعم النفسي والعاطفي
يجب على أهل مرضي الصدمات تقديم الدعم النفسي والعاطفي لداعم المريض حيث يجب على أهل المريض أن يستمع له وقدم لهم التشجيع المستمر.
التغذية المتكاملة
رعاية مرضى الصدمات بالمنزل تحتاج إلي تقديم وجبات متوازنة غنية بالبروتينات والفيتامينات للتعافي.
تمارين إعادة التأهيل
يحتاج المريض إلى جلسات علاج طبيعي أو تمارين بسيطة تساعده في استعادة قوته .
الاستعانة بممرض منزلي
يمكن الاستعانة بممرض منزلي متخصص لتقديم الرعاية المنزلية بشكل أكثر احترافية وهذا متوفر لدينا في شركة تمريض منزلي
حيث نقدم مجموعة واسعة من الخدمات لتلبية جميع احتياجاتك الصحية في المنزل لذلك لا تتردد في طلب المساعدة من المختصين لضمان تقديم أفضل رعاية ممكنة.
الراحة والنوم
- يلزم على مرضي الصدمات تنظيم مواعيد النوم لتجنب الإرهاق.
أنواع الصدمات النفسية وعلاجها
هناك عدة أنواع من الصدمات النفسية التى يتعرض لها الأشخاص ومن ضمن تلك الأنواع كالتالي:
1. الصدمة الحادة
تحدث الصدمة النفسية الحادة نتيجة تعرض الشخص لحادث مفاجئ أو موقف مرعب (مثل حادث سيارة، وفاة شخص قريب منه، حيث تستمر أعراضها لفترة قصيرة ولكنها قد تكون شديدة لذلك يتطلب رعاية مرضى الصدمات بالمنزل.
2. الصدمة المزمنة
تحدث الصدمة النفسية المزمنة عند تعرض الشخص لمواقف تصدمه بشكل مستمر على فترات طويلة مثل العنف المنزلي من الأهل، أو التنمر من الأقارب أو الأصدقاء.
3. الصدمة المعقدة
تحدث الصدمة المعقدة النفسية عندما يواجه الشخص أكثر من نوع من الصدمات في وقت واحد مثل الإهمال العاطفي أو التعرض لحوادث خطيرة.
4. الصدمة الثانوية
تصيب الصدمة الثانوية للأشخاص الذين يتعاملون مع ضحايا الصدمات مثل الأطباء، الأخصائيين النفسيين وتحدث نتيجة الاستماع المستمر لتجارب الآخرين المؤلمة.
أعراض الصدمة النفسية على الدماغ
عندما يتعرض الشخص لصدمة نفسية تظهر عليه أعراض مثل:
- النسيان المتكرر وصعوبة التركيز.
- صعوبة استرجاع الذكريات.
- تقلبات مزاجية دون سبب .
- الشعور بالألم في الجسم
- فقدان الاهتمام بالأنشطة اليومية.
- صداع مستمر.
- فقدان الشهية.
- تشوش الذهن .
- الشعور بالانفصال.
- نوبات من الخوف والهلع المفاجئ.
- اضطرابات النوم مثل الأرق أو الكوابيس.
- العزلة الاجتماعية
- الإرهاق المزمن.
- والشعور بالتعب دون بذل مجهود.
- الانطواء.
- الإفراط في تناول الطعام.
- اللجوء إلى التدخين.
كيفية الخروج من الصدمة النفسية؟
يمكن رعاية مرضى الصدمات بالمنزل من خلال عدة خطوات تساعدهم في الخروج من الصدمة النفسية كالتالي:
العلاج النفسي
- العلاج السلوكي الذي يساعد المريض على التفكير الإيجابي وعدم التفكير في الأفكار السلبية لتقليل استجابة الدماغ للمحفزات المرتبطة بالصدمة.
التغييرات الحياتية
- ممارسة الرياضة بانتظام لتحفيز إنتاج هرمونات السعادة.
- اتباع نظام غذائي صحي غني بالأوميغا-3 والمغنيسيوم لدعم وظائف الدماغ.
- ممارسة تمارين التنفس لتخفيف التوتر وتحسين الوعي الذاتي.
الدعم الاجتماعي والعاطفي
- يمكن رعاية مرضي الصدمات بالمنزل من خلال مشاركة المشاعر مع الأصدقاء والعائلة.
علامات الشفاء من الصدمة النفسية
هناك علامات تدل على الشفاء من الصدمة النفسية ومن ضمن تلك العلامات:
- عندما يبدأ الشخص يشعر بمشاعر إيجابية مثل الهدوء أو السعادة.
- قلة نوبات القلق والخوف.
- قلة المشاعر السلبية مثل التوتر، الذعر، والخوف المستمر،
- أيضاً يبدأ الشخص في الشعور بالأمان مجددًا.
- النوم الجيد دون الشعور بالأرق أو الكوابيس.
- أصبح الأشخاص أقل عرضة لنوبات الغضب أو البكاء المفاجئ، ويتحكمون في مشاعرهم .
- تحسن العلاقات الاجتماعية حيث يستطيع الشخص التواصل مع الأصدقاء والعائلة بعد تعرضه للانعزال.
- عودة الشخص مرة أخرى للاستمتاع بالهوايات، العمل، بعد فترة من فقدان الشغف.
- يبدأ الشخص يشعر بالنظر للحياة والمستقبل مرة أخري ويضع أهدافًا جديدة لنفسه.
ما هي المدة التي يستغرقها الدماغ للتعافي من الصدمة النفسية؟
- تختلف مدة التعافي من الصدمة النفسية من شخص لآخر، ولكن الدراسات تشير إلى أن الدماغ قد يستغرق من عدة أشهر إلى سنوات للتعافي الكامل من الصدمة النفسة.
في نهاية مقالنا نكون قدمنا لكم عبر موقعنا تمريض كافة التفاصيل عن” رعاية مرضى الصدمات بالمنزل” ، لذلك إذا كنت ترغب في التواصل معنا يمكنكم التواصل معنا عم طريق الفيس بوك والانستجرام أو من خلال الواتس أب فنحن في خدمتكم دائمًا حيث إننا لدينا طاقم طبي علي أعلي مستوي مُدرب علي أعلي مستوي من الخبرة والكفاءة، فلا تترددوا في التواصل معنا وطلب خدماتنا في التمريض المنزلي فنحن دائمًا في خدمتكم ونتمنى لسيادتكم دائمًا الصحة والعافية.
