رعاية الجهاز التنفسي بالمنزل يعتبر الجهاز التنفسي من أهم أجهزة الجسم حيث يساهم في تزويد الجسم بالأكسجين الضروري للحياة والتخلص من ثاني أكسيد الكربون لذلك فإن العناية بصحة الجهاز التنفسي في المنزل أمر مهم خاصة للأشخاص الذين يعانون من أمراض الجهاز التنفسي مثل الربو والتهاب الشعب الهوائية، أو أمراض الرئة المزمنة.لذلك قررنا عبر موقعنا تمريض منزلي Tamreed.net توفير لكم كافة التفاصيل عن رعاية الجهاز التنفسي بالمنزل وكيفية التعامل معهم وماهي النصائح التي تساعدهم على التحسن.
رعاية الجهاز التنفسي بالمنزل
تشمل رعاية الجهاز التنفسي بالمنزل عدة جوانب منها الحفاظ على بيئة نظيفة خالية من الملوثات و تجنب التدخين والتعرض للمواد الكيميائية الضارة واتباع نمط حياة صحي يشمل التغذية الجيدة والتمارين المناسبة.
رعاية الجهاز التنفسي بالمنزل هي جزء مهم من الرعاية الصحية الحديثة التي تهدف إلى تحسين جودة حياة المرضى الذين يعانون من مشاكل الجهاز التنفسي وتشمل رعاية الجهاز التنفسي بالمنزل كالتالي
- إدارة الأدوية: التأكد من تناول الأدوية بشكل صحيح وفي الوقت المحدد التي وصفها الطبيب مثل موسعات الشعب الهوائية والمنشطات.
- استخدام الأجهزة التنفسية: توجيه المرضى حول كيفية استخدام أجهزة التنفس مثل أجهزة الاستنشاق و أجهزة التهوية المنزلية وأجهزة الأكسجين.
- التثقيف الصحي: تثقيف المرضى وأسرهم حول كيفية التعامل مع الأعراض ومنع تدهور الحالة حيث يمكن أن يشمل نصائح حول تمارين التنفس وتقنيات الاسترخاء.
- المراقبة والمتابعة: مراقبة الحالة الصحية للمرضى بانتظام والتواصل مع الطبيب عند الحاجة لإجراء تعديلات على خطة العلاج.
- التغذية والرعاية العامة: تقديم نصائح حول التغذية المناسبة للمرضى لضمان حصولهم على العناصر الغذائية الضرورية لدعم الصحة العامة لذلك
والهدف من هذه الرعاية هو تقليل الحاجة للتواجد في المستشفى وتحسين الراحة النفسية للمرضى من خلال وجودهم في بيئتهم المنزلية.
علاج التهاب الجهاز التنفسي بالأعشاب
يعد التهاب الجهاز التنفسي بالمنزل من المشكلات التي تصيب الجهاز التنفسي العلوي أو السفلي نتيجة العدوى الفيروسية أو البكتيرية حيث يمكن استخدام بعض الأعشاب الطبيعية لتخفيف الأعراض وتقوية صحة الجهاز التنفسي لكن يفضل استشارة الطبيب قبل استخدامها خاصة للأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة أو يتناولون أي أدوية أخرى.
أعشاب مفيدة لعلاج التهاب الجهاز التنفسي
الزنجبيل
يتميز الزنجبيل بخصائصه المضادة للالتهابات والبكتيريا مما يساعد على تخفيف احتقان الصدر والتهاب الحلق.
طريقة الاستخدام: يتم غلى الزنجبيل الطازج في الماء لمدة 10 دقائق ثم يضاف العسل والليمون لتحسين الفائدة والطعم.
النعناع
يحتوي النعناع على مادة المنثول التي تعمل على تهدئة الشعب الهوائية وتحسين التنفس.
طريقة الاستخدام: يمكن تناول شاي النعناع أو استنشاق بخاره لفتح المجاري التنفسية.
الكركم
يمتلك الكركم خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة مما يساعد في تهدئة الالتهاب وتحسين المناعة.
طريقة الاستخدام: يُتم إضافة نصف ملعقة صغيرة من الكركم إلى كوب من الحليب الدافئ ويشرب يوميا.
الثوم
الثوم مضاد حيوي طبيعي يساعد في مقاومة العدوى وتحسين وظائف الجهاز التنفسي.
طريقة الاستخدام: يفضل تناول فصوص الثوم النيئة أو إضافتها إلى الطعام حيث يمكن غليها في الماء وشربه.
اليانسون
يعمل اليانسون على تهدئة السعال وتخفيف احتقان الحلق، كما يساعد في إذابة البلغم.
طريقة الاستخدام: يغلى اليانسون في الماء ويشرب مرتين يوميًا.
العرقسوس
يساعد العرقسوس في تخفيف التهابات الحلق وتقليل السعال الجاف.
طريقة الاستخدام: يتم نقع العرقسوس في الماء الساخن لمدة 10 دقائق ثم يشرب ولكن يجب تناوله بحذر لمرضى ارتفاع ضغط الدم.
القرفة
تمتلك القرفة خصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات وتساعد في تقليل الالتهابات وتحسين التنفس.
طريقة الاستخدام: تضاف القرفة إلى الماء الساخن أو الحليب مع العسل وتشرب يوميا.
ما هي طريقة التنفس المفيدة في الرعاية المنزلية
يعد التهاب الجهاز التنفسي بالمنزل جزء مهم من الرعاية المنزلية للمرضى الذين يعانون من مشاكل في الجهاز التنفسي.
التنفس البطني
الخطوات
اجلس في وضع مريح.
ضع يدك على بطنك واليد الأخرى على صدرك.
تنفس ببطء من خلال الأنف واشعر بأن بطنك يرتفع تحت يدك.
ازفر ببطء من خلال الفم، واشعر بأن بطنك ينخفض.
الفوائد
يساعد على تحسين كفاءة استخدام الأوكسجين.
يخفف التوتر والقلق.
التنفس الشفوي
الخطوات
تنفس ببطء من خلال الأنف لمدة ثانيتين.
ازفر ببطء من خلال الفم مع تقريب الشفتين وكأنك تطفئ شمعة لمدة أربع ثواني.
الفوائد
يساعد على تحسين الهواء.
يقلل من الشعور بضيق التنفس.
التنفس العميق
الخطوات
اجلس في وضع مريح.
خذ نفس عميق من خلال الأنف واحتفظ به لمدة 2-3 ثواني.
ازفر ببطء من خلال الفم.
الفوائد
يساعد على تنظيف الرئتين من الهواء.
يقوي قدرة الرئتين على التمدد والانقباض.
تمارين السعال المنظم
الخطوات
اجلس في وضع مريح.
خذ نفسا عميقا وحاول السعال بقوة
الفوائد
يساعد على تنظيف الممرات الهوائية من المخاط والبلغم.
في نهاية مقالنا نكون قدمنا لكم عبر موقعنا تمريض كافة التفاصيل عن رعاية الجهاز التنفسي بالمنزل لذلك إذا كنت ترغب في التواصل معنا يمكنكم التواصل معنا عم طريق الفيس بوك والانستجرام أو من خلال الواتس أب فنحن في خدمتكم دائمًا حيث إننا لدينا طاقم طبي علي أعلي مستوي مُدرب علي أعلي مستوي من الخبرة والكفاءة، فلا تترددوا في التواصل معنا وطلب خدماتنا في التمريض المنزلي فنحن دائمًا في خدمتكم ونتمنى لسيادتكم دائمًا الصحة والعافية.
